Новый год — 2024

Лучший новогодний сайт: поздравления, подарки, открытки, поделки и гадания

  • АУДИО ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
  • Подготовка к новому году
    • Cценарии новогодних праздников
    • Детский новый год
    • Конкурсы и игры для Нового года
    • Новый год на английском
    • Скачать
    • Прикольный Новый год
  • Новогодняя ночь
    • Подготовка к новому году
    • Где встретить Новый год
    • В чем встречать Новый год
    • Как украсить
    • Новогоднее меню
    • Новогодние истории
    • Новый год в разных странах
    • После Нового года
  • Поздравления
    • Новогодние подарки
    • Новогодние открытки
    • Пожелания на Новый год
    • Новогодние стихи
    • Новогодние песни
    • Новогодние загадки
  • Прогнозы
    • Новогодний календарь
    • Гороскоп нового года
    • Новогодние гадания
    • Год Собаки
    • Год Петуха
    • Год Обезьяны
    • Год Козы или Год Овцы
    • Год Лошади
    • Год Змеи
    • История нового года
    • Что ждать
  • Своими руками
    • Поделки к Новому Году
    • Новогоднее рукоделие
    • Новогодние костюмы
    • Новогодние оригами
  • Разные праздники
    • Рождество
    • Святки и Крещение
    • 1 апреля
    • 14 февраля
    • 23 февраля
    • 8 марта
    • Пасха
    • 9 мая
    • Школьные
    • День рождения
    • Профессиональные
    • Другие даты
  1. Главная
  2. »
  3. Новогодняя ночь
  4. »
  5. Подготовка к новому году

Как справить Новый год и не поправиться

Подготовка к новому году встретить новый год по новому

Как справить новый год и не поправиться

Праздник Нового года на носу! Сколько вкусностей придется приготовить к приходу гостей и сколько соблазнов преодолеть во время многочисленных застолий у родных и друзей!
Чего стоят одни пирожки с капустой, которые обожает вся ваша семья, праздничный торт «Прага» в вашем исполнении и безумно калорийные новогодние коктейли, над которыми так приятно колдовать.

Вот и попробуй тут справить Новый год и не поправится… Удержаться в прежних размерах почти невозможно. А как же новое «маленькое» платье? Неужели уже после нового года придется с сожалением отложить его в дальний угол до лучших времен?
Можно, конечно, пустить дело на самотек. Но тогда придется начинать следующую неделю с жесткого плана по самоистязанию после допущенных вольностей. И диетой единой тут не обойтись!

Есть, разумеется, и второй вариант – стоять насмерть, украдкой глотая слюнки при виде любимого салата или десерта, и отводить глаза в сторону, чтобы не видеть довольные и веселые лица соседей по столу. Такая ситуация, прямо скажем, тоже не вдохновляет…

А что, если собрать по крупицам народную мудрость, то есть воспользоваться опытом очаровательных женщин, которые по роду своей деятельности обязаны выглядеть отлично всегда и везде и при этом умудряются не превратиться в белую скучную ворону за праздничным столом?

Разум или чувство… голода?
Принимая гостей у себя, порхая с тарелочками из кухни к столу, все же легче удержать свой аппетит в рамках, поскольку рассиживаться и смаковать всякие вкусности занятой хозяйке некогда.
Но как быть на торжественном вечере в ресторане или в гостях у хлебосольной родни? Вот тут-то и пригодятся советы тех, кому приходится почти каждый день присутствовать на презентациях и банкетах.

Не хотите поправится — позаботьтесь о резервах
Вы скажете, что специально для себя готовить здоровую малокалорийную еду в предпраздничной суматохе – это утопия. Ну а если повнимательнее изучить содержимое полок в близлежащих универсамах и супермаркетах? То-то и оно! За нас уже подумали профессионалы и существует масса продуктов с различными витаминными добавками, но с пониженным содержанием жира и соли. Так что не стоит «изобретать велосипед». Просто сделайте необходимые закупки и прикиньте варианты блюд, которые можно приготовить из них.

В идеале рекомендуется комбинировать разнообразные полезные пакетики с «живыми» фруктами и овощами. В любом случае желательно всегда иметь про запас нежирные йогурты, заправку для салата с пониженным содержанием жира. Пусть в холодильнике перед вечерним набегом смиренно ожидают своей очереди отварные куриные грудки или отварная рыба. Немного овощей – и полезный, вкусный ужин готов. Ну и замороженные овощи – прекрасная палочка-выручалочка – должны быть всегда под рукой.

Справить Новый год – это стресс
Небесполезно напомнить о том, что любые нервные перегрузки и стрессовые ситуации немедленно отражаются на аппетите. Поэтому, дабы не позволить своему желудку взять вверх, не забывайте делать передышку в предпраздничном марафоне.

Отправляясь за продуктами и подарками, не забудьте взять с собой яблоко или маленький пакетик сока. Иначе спустя час ноги сами понесут вас прямехонько к стойке, где продаются гамбургеры, булочки и пирожки. Ну а в пылу процесса жарки-варки старайтесь обращать внимание на то, сколько кусочков вы забрасываете в рот неосознанно, мимоходом. Это ведь тоже калории, и притом немалые!

Полезен также отвлекающий маневр: вместо того чтобы хвататься за лакомый кусочек, позвоните подруге, отройте новый журнал, займитесь рукоделием или приведите в порядок ногти.

И уж точно не стоит впадать в уныние по поводу постоянных ограничений в еде. Это ведь еще один повод для стресса и в результате – возвращение в замкнутый круг.
Кстати, если вам предстоит устраивать у себя дома большой новогодний прием, где соберется много гостей, не стесняйтесь заранее обговорить (по крайней мере, с близкими друзьями или родными), кто и каким образом сможет вам помочь.

Годы лишений позволяют…
Если в надежде приблизиться к намеченным параметрам вы долгое время просидели на чем-то «нежирном, воздушном и фруктово-овощном», то уж в праздники можете себе позволить пирожок-другой или небольшую порцию любимого салата. Только в следующий раз, садясь за стол, не забудьте вовремя урезонить требовательный голос растянувшегося желудка.

Мораль из всего сказанного, пожалуй, следующая: праздник есть праздник, и как справишь Новый год, так его и проведешь – поэтому портить себе настроение за столом совершенно ни к чему.
Но если вам важно ощущать себя привлекательной женщиной, если вы хотите получать удовольствие от того, что видите в зеркале, значит, честно скажите себе: придется немного потрудиться.

Можно воспользоваться некоторыми новогодними советами как не поправиться:
— Ешьте понемногу самые любимые блюда, но не все.
— Не стоит садиться рядом с большой салатницей. Потеряв бдительность, вы будете подкладывать из неё не раз и не два.
— Никогда не доедайте то, что осталось на тарелке у детей (даже дома). Практически это еще одна лишняя порция.
— Чтобы «с голоду» не набрасываться на калорийную еду, перекусите чем-нибудь дома.
— Потянувшись к лакомому кусочку, напомните себе, как трудно потом будет сбросить накопившийся вес. Может быть, лучше довериться здравому смыслу?
— Алкогольные напитки, увы, тоже полны калорий. Меньшее зло в этом смысле – сухие вина и шампанское. Небольшая хитрость – между тостами выпивайте по бокалу воды.

Вам также может быть интересно:
  • Как загадать желание на Новый Год, чтобы оно непременно исполнилосьКак загадать желание на Новый Год, чтобы оно непременно исполнилось
  • Что подарить любимому на Новый Год стоящее и необходимоеЧто подарить любимому на Новый Год стоящее и необходимое
  • Что попросить на Новый год у Деда Мороза?Что попросить на Новый год у Деда Мороза в подарок?
Логотип сайта Новый год - 2024

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

В соответствии с Политикой конфиденциальности данные не разглашаются

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Новогодние поделки
  • Стеклянный шар со снегом внутри Как сделать своими руками
  • Снежинка квиллинг из бумаги Мастер класс, схема изготовления
  • Подсвечник Из газетных трубочек, фото
  • Дед Мороз Пластика, пошаговые фото
Новогодние открытки
  • Миниатюра к статье Красивые новогодние открытки с природой или зимними композициямиКрасивые новогодние открытки с природой или зимними композиц...
  • Миниатюра к статье Советские новогодние открытки 50-х годовСоветские новогодние открытки 50-х годов...
  • Миниатюра к статье Красивые новогодние открытки для ДамКрасивые новогодние открытки для Дам...
2024 год - что ждать?
  • Началась Эра Водолея

    2021 год стал первым годом начала нового 200-летнего цикла!Читать далее...

  • Каковы родившиеся в год Дракона?

    Для всех людей, рожденных в год Дракона, характерным... Читать далее...

  • Встречаем год бюджетно

    Всем хочется встретить Новый год весело. Многие для этого......Читать далее...

Замечательные новогодние Кулинарные книги !!
  • "Пряничные домики и не только" Настя Понедельник, фуд-блогер
  • "Готовим вместе Новый год" Ольга Аветисьянц
Что подарить?
  • Украшения по гороскопу Ваш камень по знаку Зодиака - Талисман нового года
  • Бестселлеры Здесь точно можно подобрать подарок каждому
Новогодний облик
  • Миниатюра к статье Наряд для встречи Нового 2021 ГодаНаряд для встречи Нового 2021 Года...
  • Миниатюра к статье Хорошее самочувствие до и после нового годаХорошее самочувствие до и после нового года...
  • Миниатюра к статье Новогодняя роспись ногтей «Праздник» — фотоНовогодняя роспись ногтей «Праздник» — фото...
Новогоднее меню
  • Миниатюра к статье Новогодняя закуска Ёлочки, рецепт пошагово с фотоНовогодняя закуска Ёлочки, рецепт пошагово с фото...
  • Миниатюра к статье Что должно быть на новогоднем столе в год ПетухаЧто должно быть на новогоднем столе в год Петуха...
  • Миниатюра к статье Новогодние десерты с фото — самые вкусные рецептыНовогодние десерты с фото — самые вкусные рецепты...
Новогодние гадания
  • Миниатюра к статье Зачем нам новогодние гадания и предсказания?Зачем нам новогодние гадания и предсказания?

    У каждого из нас хотя бы раз в жизни, но возникал соблазн заглянуть в будущее. Утолить наше любопытс

  • Новый год – традиции, поверья и страхи…
  • Гадания на новый год – быстрые и точные предсказания
  • Шуточные гадания на новый год – изюминка новогоднего торжества
  • Как загадать желание на Новый Год, чтобы оно непременно исполнилось
Новогоднее Видеопоздравление
  • Вашего ребенка по имени поздравит Дед Мороз в формате любимого мультфильма
Новые статьи
  • Миниатюра к статье Родившиеся в год Дракона – какие они?Родившиеся в год Дракона – какие они?

    Для всех людей, рожденных в год Дракона, характерными являются такие качества, как сила, честолюбие,

  • Дракон – оригами из бумаги
  • Год с кроличьими повадками: что 2023 году ожидает знаки стихии Огонь?
  • Влияние знаков Зодиака на характер рожденных в Год Кролика
  • Поделки к году Дракона (фото)
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение

Карта сайта
© 2023 ~ Лучший новогодний сайт: поздравления, подарки, открытки, поделки и гадания ~ Новый год 2024